Instrucciones de uso: para un delicioso batido, pruebe una medida de PS Whey con 6-8 onzas de agua fría (dependiendo de la preferencia personal en cuanto al espesor deseado). Use de 2 a 3 porciones diarias para una máxima absorción de proteínas. Beba siempre de 12 a 16 onzas de agua adicional por cada batido de proteína consumido.

Revuelva con cuchara: PS Whey ies proteína pura de suero de leche. Simplemente agregue una cucharada redondeada de PS Whey a un vaso lleno de 6-8 oz. de agua, leche descremada o su bebida favorita. Luego mezcle con una cuchara. Revuelva durante 20 segundos aproximadamente o hasta que el polvo esté completamente disuelto.

Taza mezcladora: llevar una taza de mezcladora con usted al gimnasio es la mejor manera de obtener una poderosa dosis de proteína inmediatamente después de entrenar. Simplemente agregue una cucharada rasa de PS Whey a su taza mezcladora y luego vierta 6-8 oz de su bebida preferida. Tape y agite durante 25 a 30 segundos. Consejo PS: mezclar una cucharada en 6-8 oz de leche descremada en lugar de agua le dará un batido más espeso y cremoso.

Licuadora: agregue una medida al ras de PS Whey a una licuadora llena con 6-8 oz. de agua, leche descremada o su bebida favorita. Bata durante 20 a 30 segundos. Luego agregue 1 o 2 cubos de hielo y licue por 30 segundos adicionales. Pruebe agregar frutas frescas congeladas (fresas, plátanos, etc.), mantequilla de maní, aceite de linaza u otros suplementos como Prosupps: creatina, glutamina o L-carnitina 1500 para un batido de recuperación postentrenamiento aún más poderoso.